1. ปรับความยาว
โดยทั่วไป ไม้ปีนเขาสามส่วนมีสองส่วนที่สามารถปรับได้ ขั้นแรก คลายข้อต่อทั้งหมดของไม้ปีนเขา ขยายแกนรองรับใกล้กับด้านล่างจนถึงความยาวสูงสุด และมีเกล็ดบนไม้ปีนเขาสำหรับอ้างอิง ถือไม้ปีนเขาและยืนบนเครื่องบินเพื่อปรับความยาวของไม้ปีนเขา แขนจะห้อยลงมาตามธรรมชาติ ใช้ศอกเป็นจุดศูนย์กลาง ยกปลายแขนขึ้นไปที่ส้นเท้าเพื่อสร้างแขน 90 องศา จากนั้นปรับปลายของ Climbing Stick ลงเพื่อให้สัมผัสกับพื้น หรือเอาหัวไม้ค้ำยันไว้ใต้รักแร้ 5-8 ซม. แล้วปรับปลายไม้ให้ต่ำลงจนแตะพื้น ล็อคเสาทั้งหมดของไม้ปีนเขา ไม้ปีนเขาอีกอันที่ยังไม่ได้ปรับสามารถปรับให้มีความยาวเท่ากันกับไม้ปีนเขาที่มีความยาวล็อคได้ เมื่อปรับไม้ปีนเขา ไม่ควรเกินความยาวสูงสุดของการปรับที่แสดงบนไม้ปีนเขา เมื่อซื้อไม้ปีนเขา คุณสามารถปรับความยาวก่อนเพื่อพิจารณาว่าควรซื้อไม้ปีนเขาที่มีความยาวที่เหมาะสมหรือไม่ สถานะที่แข็งแกร่งที่สุดของไม้ปีนเขาแบบปรับได้สามส่วนคือเมื่อสามส่วนของเสามีความยาวเท่ากัน ดังนั้นเมื่อใช้งานอย่ายืดเพียงส่วนหนึ่งของเสาโดยไม่ต้องใช้ส่วนอื่น ๆ ของเสาหรือเกินมาตราส่วนเตือนของเสาซึ่งจะทำให้ไม้ปีนเขาโค้งงอได้ง่ายและไม่สามารถใช้งานได้ ! วิธีที่ดีที่สุดในการใช้งานคือการปรับเสาที่ขยายได้อีกสองอันให้มีความยาวเท่ากัน ซึ่งสามารถรับประกันความแข็งแรงในการรองรับของไม้ปีนเขา และเพิ่มอายุการใช้งานของไม้ปีนเขา
2. การใช้สายรัดข้อมือ
เมื่อใช้ไม้ค้ำยัน คนส่วนใหญ่จับที่จับแน่นและออกแรง โดยคิดว่าหน้าที่ของสายรัดข้อมือมีไว้เพียงเพื่อป้องกันไม่ให้ไม้ปีนเขาหลุดออกจากข้อมือ ถ้าคุณคิดอย่างนั้น คุณคิดผิด เมื่อลงเนิน ควรส่งแรงกระแทกที่เกิดจากไม้ปีนเขาไปยังแขนของเราผ่านสายรัดข้อมือ เมื่อขึ้นเนิน แขนจะถูกส่งไปยังไม้ค้ำยันผ่านสายรัดข้อมือเพื่อสร้างตัวช่วยในการขึ้นเนิน ดังนั้นเมื่อข้อมือเคลื่อนผ่านสายรัดข้อมือ ไม่ควรเอื้อมผ่านสายรัดข้อมือโดยตรงและจับที่จับ แต่ควรหยิบสายรัดข้อมือ เจาะจากด้านล่างของสายรัดข้อมือ กดสายรัดเข้าไปในฝ่ามือ แล้วค่อยๆ จับที่จับ สนับสนุนไม้ปีนเขาผ่านสายรัดข้อมือ แทนที่จะจับที่จับอย่างแน่นหนาเพื่อออกแรง หากมีหัวเข็มขัด ให้ทำการปรับเล็กน้อย และอย่าลืมว่าอย่าส่งผลต่อการทำงานของไม้ปีนเขา
3. โหมดการทำงานในภูมิประเทศที่แตกต่างกัน ต่อไปนี้คือโหมดการทำงานปกติของการใช้ไม้ปีนเขาทั่วไป แต่ไม่ใช่วิธีเดียว คุณสามารถปรับการทำงานจริงเล็กน้อยเพื่อหาวิธีที่เหมาะสม เพื่อใช้ประโยชน์ของไม้ปีนเขาอย่างเต็มที่
การขึ้นเขาที่ราบเรียบและนุ่มนวลจะใช้จังหวะเดียวกับการเดินปกติ แขนขวาเคลื่อนไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายและนำ Climbing Stick ไปข้างหน้าพร้อม ๆ กัน แต่ปลายไม้ไม่ควรเกินส่วนหน้าของร่างกายแล้วดันกลับกับพื้น มือซ้ายและมือขวาโต้ตอบกันเพื่อทำสิ่งเดียวกัน การดำเนินการทางลาดเอียงนั้นเหมือนกับการเดินปกติ แต่แขนควรเคลื่อนไปข้างหน้า วางตำแหน่งของไม้ค้ำยันไว้ข้างหน้าลำตัว และใช้ไม้เท้าพยุงร่างกายขึ้นเพื่อลดแรงกดที่ขา หากจำเป็น ให้ใช้ไม้ปีนเขาสองอันพร้อมกันเพื่อปีน เมื่อดันลำตัวขึ้น ให้วางฝ่ามือบนท่อนไม้เพื่อเพิ่มแรงผลัก
เนื่องจากแรงกระแทกจากทางลงเขาค่อนข้างมาก จึงจำเป็นต้องใช้ไม้ปีนเขาเพื่อลดภาระที่ขา ต้องวางตำแหน่งของ Climbing Stick ไว้ที่ด้านหน้าของร่างกาย และผลของการแบ่งปันสามารถทำได้โดยการลงจอดก่อนเท้าหน้า ในเวลานี้ร่างกายต้องเอียงไปข้างหน้า การกระทำนี้ไม่ใช่การกระทำตามธรรมชาติที่เราจะตกต่ำ ดังนั้นเราควรฝึกบ่อยๆและรู้สึกว่าควรวางไม้เท้าให้ไกลแค่ไหนพร้อมกัน เพื่อให้บรรลุผลของการลดแรงกดที่ขาและจะไม่ชะลอความเร็วและจังหวะการเดินทางเดิม เมื่อจำเป็น คุณสามารถยืดไม้ปีนเขาได้ตามความรู้สึกส่วนตัว
