เสาเดินป่าคืออะไร

ไม้ปีนเขาหมายถึงอุปกรณ์เสริมที่ใช้ในกีฬากลางแจ้ง เช่น การปีนเขาและการเดินป่าใต้แนวหิมะ จากการวิจัยพบว่า การใช้ไม้ปีนเขาขณะเดินมีประโยชน์มากมายต่อผู้ที่เล่นกีฬา เช่น 1 ลดแรงกดที่หัวเข่าลง 22 เปอร์เซ็นต์ และปกป้องเข่าได้เต็มที่ 2. ปรับปรุงความมั่นคงในการเดิน รักษาสมดุลของร่างกาย และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา 3. ปรับปรุงช่วงและความถี่ของการเคลื่อนไหวของร่างกายและความเร็วในการเดิน 4. ออกกำลังกายกล้ามเนื้อของร่างกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันเอวและกระดูกสันหลัง 5. ลดการบริโภคทางกายภาพลง 30 เปอร์เซ็นต์ ; 6. สามารถใช้เป็นที่กำบังฝนหรือม่านบังแดดได้ 7. ใช้สำหรับป้องกันตัวเมื่อเผชิญหน้ากับสัตว์ป่า ฯลฯ.