1. ปรับความยาว
โดยทั่วไปแล้ว เสาเดินป่าสองในสามส่วนสามารถปรับได้ ขั้นแรก คลายข้อต่อทั้งหมดของไม้เท้าเดินป่า ขยายเสาใกล้ด้านล่างถึงขีด จำกัด สูงสุด มีสเกลบนไม้ค้ำถ่อสำหรับอ้างอิง
ถือไม้เท้าเดินป่าบนพื้นราบเพื่อปรับความยาวของไม้เท้าเดินป่า แขนห้อยลงมาตามธรรมชาติ ใช้ศอกเป็นจุดศูนย์กลาง ยกปลายแขนขึ้น 90 องศาด้วยต้นแขน แล้วปรับปลายไม้เท้าเดินป่า ลงไปแตะพื้น; วางหัวไม้ไว้ใต้รักแร้ 5-8 ซม. จากนั้นปรับปลายไม้ลงจนแตะพื้น
ขันไม้ค้ำทั้งหมดให้แน่น ไม้เท้าเดินป่ารุ่นอื่นๆ ที่ยังไม่ได้ปรับสามารถปรับให้มีความยาวเท่ากันกับไม้เท้าแบบล็อคได้
เมื่อทำการปรับไม้ค้ำถ่อ คุณไม่ควรเกินความยาวสูงสุดของการปรับตามที่แสดงบนไม้ค้ำถ่อ เมื่อซื้อไม้ค้ำถ่อ ขั้นแรก ให้ปรับความยาวเพื่อดูว่าจะซื้อไม้ค้ำถ่อที่ยาวได้ถูกต้องหรือไม่
สถานะที่แข็งแรงที่สุดของไม้ค้ำเดินป่าแบบปรับได้สามส่วนคือเมื่อความยาวของไม้ค้ำสามส่วนเท่ากัน ดังนั้นเมื่อใช้งาน ไม่เพียงแต่ขยายไม้ค้ำเดียวโดยไม่ใช้อีกส่วนหนึ่ง หรือเกินมาตราส่วนการเตือนของ เสา. ซึ่งจะทำให้ไม้ค้ำถ่องอได้ง่ายและเสียรูปและใช้งานไม่ได้!
วิธีที่ดีที่สุดในการใช้งานคือปรับไม้ค้ำแบบขยายได้อีก 2 อันให้มีความยาวเท่ากัน ซึ่งจะทำให้รองรับความแข็งแรงของไม้ค้ำถ่อและเพิ่มอายุการใช้งานของไม้ค้ำถ่อ
2. การใช้สายรัดข้อมือ
เมื่อคนส่วนใหญ่ใช้ไม้ค้ำยันพวกเขาจับที่จับแน่นและใช้แรง โดยคิดว่าฟังก์ชันของสายรัดข้อมือคือป้องกันไม่ให้ไม้ค้ำถ่อหลุดจากข้อมือ ถ้าคุณคิดอย่างนั้น แสดงว่าคุณคิดผิด
เมื่อลงเนิน ควรส่งแรงกระแทกของไม้เท้าเดินป่าไปยังแขนของเราผ่านสายรัดข้อมือ และเมื่อขึ้นเนิน แขนจะเคลื่อนผ่านสายรัดข้อมือไปยังไม้เท้าเทรคกิ้งผ่านสายรัดข้อมือเพื่อสร้างตัวช่วยในการขึ้นเนิน ดังนั้นข้อมือจึงเคลื่อนผ่านสายรัดข้อมือ เราไม่ควรเข้าไปจากด้านบนของสายรัดข้อมือโดยตรงเพื่อจับที่จับ แต่ควรหยิบสายรัดข้อมือขึ้นมา ร้อยจากด้านล่างของสายรัดข้อมือ กดสายรัดเข้าไปในฝ่ามือของเรา แล้วค่อยๆ จับที่จับ ใช่ รองรับไม้ค้ำถ่อผ่านสายรัดข้อมือแทนที่จะจับที่มือจับ
หากมีหัวเข็มขัด ให้ปรับเล็กน้อย จำไว้ว่าอย่าส่งผลต่อการทำงานของไม้ค้ำถ่อ
3. วิธีใช้งานบนภูมิประเทศต่างๆ
ข้อมูลต่อไปนี้จะอธิบายวิธีการใช้งานปกติของการใช้ไม้ค้ำถ่อโดยทั่วไป แต่ไม่ใช่ทุกวิธี คุณสามารถปรับเปลี่ยนการใช้งานจริงเล็กน้อยเพื่อค้นหาวิธีการที่เหมาะสมกับคุณ เพื่อให้คุณได้ใช้ประโยชน์จากไม้ค้ำถ่อได้อย่างเต็มที่
ใช้จังหวะเดียวกันบนพื้นราบและขึ้นเนินอย่างนุ่มนวลเหมือนการเดินปกติ นำไม้เท้าเดินป่าไปข้างหน้าด้วยแขนขวาในขณะที่เท้าซ้ายอยู่ข้างหน้า แต่ปลายไม้เท้าไม่ควรเกินส่วนหน้าของร่างกายจากนั้นดันกลับให้เข้ากับพื้นและส้นเท้าซ้ายทำเช่นเดียวกันกับด้านขวา มือ.
ความลาดชันที่ลาดเอียงมากขึ้นจะเหมือนกับการเดินปกติ แต่ควรขยับแขนไปข้างหน้า และควรวางตำแหน่งของไม้ค้ำถ่อที่ด้านหน้าลำตัว ใช้ไม้เท้าช่วยพยุงร่างกายขึ้นเพื่อลดแรงกดที่ขา หากจำเป็น คุณสามารถใช้ไม้เท้าเดินป่าสองอันพร้อมกันได้ ในการปีนหน้าผา เมื่อดันร่างกายขึ้น สามารถวางฝ่ามือไว้บนก้านเพื่อเสริมแรงผลัก
เนื่องจากแรงกระแทกค่อนข้างมากในการลงเนิน จึงจำเป็นต้องใช้ไม้เท้าเดินป่าเพื่อลดภาระที่ขา จะต้องวางตำแหน่งของไม้ค้ำถ่อที่ด้านหน้าลำตัว และพื้นก่อนที่เท้าหน้าจะสามารถรับแรงร่วมกันได้ เวลานี้ร่างกายจะโน้มตัวไปข้างหน้าไม่เป็นธรรมชาติให้เราลงเขาจึงต้องฝึกบ่อยๆ และในขณะเดียวกันก็ต้องรู้สึกว่าต้องวางเสาเทรคกิ้งไว้ไกลแค่ไหนจึงจะ บรรลุผลของการลดแรงกดบนขาและจะไม่ชะลอการเดินทางเดิม ความเร็วและจังหวะ เมื่อจำเป็น ความยาวของไม้ค้ำถ่อสามารถขยายได้ตามความรู้สึกส่วนตัว
